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在生活中，人的心態會因各種各樣的情況而發生變化，所以，自我調整心態就成為人生磨煉挑戰的重要課目。心態調整好了，人處在逆境中也會笑臉應對一切。

一個人如果心態積極，樂觀面對人生，樂觀接受挑戰和應付麻煩事，那他就成功了一半。在困境中，如果你能夠不想一般人一樣怨天尤人，抱怨不止，而是本著一顆樂觀平和的心去面對生活，那么，還有什么事情能難倒你呢？

          挫折、壓力是難免的，向前看才有出路。做完一天的事，就讓他過去。你已盡了你****的努力，雖然會有一些錯誤和荒唐的事，但是要盡快地把這些忘掉。明天又是新的一天，好好地、安詳的開始新的一天。